减肥期间晚上健完身吃了个桃子，会影响减肥吗

      你好！一般来说，年轻人出现身体或体型偏胖一些，多数是与平时的饮食营养过剩，再加上每日的运动过少，导致了脂肪堆积有关。
      指导意见：
      应该说桃子都是益果类，也是有助于减肥的果品，只要是适量的吃可以的。但重点是要注重平衡膳食与每日有1-2小时的运动才是。
      

      病情分析：
      美女你好，不要纠结，没事的，吃个桃子不会影响到你减肥效果的。
      指导意见：
      你每次只要不是大吃大喝就可以了，人减肥就是胃了健康，即达到健康目的，还要生活的有质量，这样才是我们想要的。
      

      病情分析：
      你好，减肥运动后吃了一个桃子，这是没有问题的，但是尽量在晚餐七点之后就不要吃任何食物了。
      指导意见：
      你好，运动后偶尔吃一个桃子，这是没问题的，减肥是需要长期坚持的，做到一日生产正常，合理搭配，少油炸油腻高胆固醇类食物，多吃蔬菜水果，粗粮，同时，配合你的运动计划，长期坚持，一定会有效果的
      
      以上是对“减肥期间晚上健完身吃了个桃子，会影响减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在进行减肥。运动后吃一个桃子。一般情况下不能影响你减肥的运动。
      指导意见：
      建议你适当的控制饮食，有计划的锻炼身体，有氧运动和无氧运动相结合。减肥运动是一个长期持之以恒过程。自己必须有信心，有耐力。建议你少吃些油腻的，高热量的饮食。