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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-31 13:20:59
晚上吃桃子是不具有减肥的功效的，单凭进食某些食物减肥是不可能的事情。减肥期间或患有肥胖的患者可以吃桃子不会引起体重增加，引起身体发胖的。桃子里含有钙、铁、磷矿物质，含有丰富的维生素c,含糖量含热量较低，适合减肥期间患者食用。减肥期间的患者应注意节制饮食，不要进食含糖量高的食物和油腻性大的食物，容易引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。患者应清淡饮食，适当的锻炼，增加户外活动，注意休息。
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