健康咨询描述: 这几年曾经发生过一些让我有恐惧和心理阴影的事情,过了半年后不太记得了,回忆起来有些恐惧但是没有那么严重了,好像发生了很久一样。这算失忆吗?
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,33岁,您所述的情况并不属于失忆,而是一种心理防御机制,主要目的在于保护自己不再受到类似的伤害。
指导意见:
从您所述情况而言,属于压抑或隔离的心理防御机制,让您并不再想之前那样痛苦,说明这种心理防御机制对您是有帮助的。建议您不要去计较或纠结,多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡,多与人沟通交流,获得情感支持。
病情分析:
你好,针对你描述的以上记忆的状况,并不能够算失忆,这是属于选择性遗忘,这种方式的遗忘对自己的生活会有积极的影响。
指导意见:
因为在人的一生当中,可能会遇到这样那样不如意的事情,如果总是活在恐惧或者是心理阴影的记忆当中,就会让人精神心理产生压力对正常生活造成影响,所以你这种遗忘方式应该是属于比较好的,并非属于异常。
病情分析:
您好,根据您的描述初步考虑是由于精神因素导致的暂时性失忆,这是完全可以进行治疗的。建议您采用中药汤剂进行治疗,平时注意保持良好的心情,避免情绪波动。
指导意见:
要建立有规律的生活,保证睡眠不熬夜,平日多喝温开水,饮食清淡,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃补脑,富含营养的食物,多补充蛋白质、维生素等。稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,调节睡眠,提高免疫力。
以上是对“发生的不好的事情全部不记得了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线