我今年19岁了，不想吃饭，但是吃菜，食品可以吃很多

      你这种情况没有必要吃中药来调理，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现重要不反弹对肝肾的损害关键是必须有毅力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是偏食挑食导致的营养不全面。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，合理安排饮食，营养均衡全面，多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸食品，不吃零食饮料，适当多运动，可以吃点中药调理一下胃肠道
      
      以上是对“我今年19岁了，不想吃饭，但是吃菜，食品可以吃很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，饭吃得很少，菜吃的很多，你的这种情况不是很健康的饮食习惯，过量的食用蔬菜，而少吃米饭会影响自身的营养均衡，我们人的身体也是需要一定量的碳水化合物。
      指导意见：
      建议你要均衡的营养，荤素搭配，不要吃过多的肉，不要吃过多的零食，这样会导致肥胖，养成良好的生活习惯，规律的饮食，适当的锻炼身体，增强体质，如果脾胃失调的话，建议你通过中药系统的调理。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，得知你的体型偏瘦，合理的饮食搭配非常重要，你的主食量太少。
      指导意见：
      应该养成良好的生活习惯，包括：合理的饮食、浑素搭配，主食、少量肉类、蔬菜、水果都不能少，正常起居、不熬夜等等！
      

      病情分析：
      你好，你的情况是吃肉如鱼，牛肉，水果蔬菜都可以，就是不喜欢吃面条米饭等主食吗？这种情况考虑你还是有点挑食。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食营养均衡不要挑食，多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量，适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物，同时按量进食主食，这样身体才更加健康。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。脾胃不好的话，肯定需要调理，调理好了，饮食均衡，才能健康。
      指导意见：
      建议您，主食肯定需要吃，它们是给我们身体提供能量的，容易吸收，胃肠负担小。清淡饮食，适量饮水，不要熬夜早睡早起。
      
      以上是对“我今年19岁了，不想吃饭，但是吃菜，食品可以吃很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这个情况，是比较偏食的，也可以导致营养不良，蛋白质，碳水化合物能满足人体需要，维生素可能是缺乏的，身高172公分，体重51.5公斤，你的体重指数是17.4，男士体重指数正常在19~25之间，你的体重指数，低于正常标准。建议还是要适当吃蔬菜。