来月经肚子痛的不要不要的，还那么多

      你好，正常的月经具有周期性出血第1天为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35天，平均28天。每次月经的持续时间称为经期，一般为2~8天，平均4~6天。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为30~50毫升，最少可以5毫升，经量多于80毫升为月经过多。月经属于生理现象，月经期一般无特殊症状，有些女性可以出现下腹及腰骶部不适，少数女性可有头痛或轻度神经系统不稳定症状。出现经期延长，痛经症状，建议进行妇科彩超检查，有性生活的女性还要进行妇科检查
      

      病情分析：
      痛经月经时间较长，这个情况是有轻微的月经不调了。自己要多注意。
      指导意见：
      经期可以多喝红糖水，用热水袋暖暖小肚子缓解一下痛经的情况，不要吃辛辣刺激食物，不要吃生冷凉性食物