有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 爷爷刚刚去世了。现在心情很重。我该怎么办？

爷爷刚刚去世了。现在心情很重。我该怎么办？

男 | 14岁 2019-08-24 19:32:47 3人回复来自

健康咨询描述：我现在想找朋友去喝酒，虽然平时都不喜欢喝酒，但我现在没办法了。请各位医生给我几套放松心情的办法。

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2019-08-25 12:02:40 我要投诉

因为爷爷刚刚去世，心情不好，想找朋友去喝酒，发泄，这种方式不是很好的办法。容易有害身体健康。其他缓解压力的办法也有，例如去看一场电影，或者和朋友去捣捣台球，去练歌房唱唱歌等等

高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

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2019-08-25 12:51:04 我要投诉

您不能通过喝酒来发泄您的心情，建议您应该放松精神压力可以去娱乐场所跳跳舞，可以参加一下娱乐活动，能够调节您的心态，要注意喝酒发泄心情对身体会有一定伤害性的。

杨烈普枣庄市市中区人民医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎帮助网友：35045

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2019-08-25 12:14:52 我要投诉

      如果最近爷爷刚去世，心情很沉重，平时不喝酒，你现在也不要喝酒，尤其不要一次喝太多，容易引起酒精中毒，这种情况建议你可以多和家人和朋友沟通沟通，适当的外出散散心都是可以的。

      以上是对“爷爷刚刚去世了。现在心情很重。我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！