经常为一点小事就易爆怒

      这种情况可能与平时的生活或者压力过大有一定的关系，建议你适当的进行户外有氧运动，来缓解自己紧张的情绪，睡觉前可以喝一杯牛奶来提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      首先这种生活习惯就不是很好，一定要养成良好的生活习惯，不要打乱人体正常的生物钟，平时应该多与人沟通，培养更广泛的兴趣以及爱好，来缓解自己紧张压抑的情绪，每天要保证8小时的睡眠时间。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。你平时运不运动？你这种情况都是由于痰湿体质造成的。
      指导意见：
      痰湿体质的人就会出现你所说的上述症状。要养成良好的生活习惯。多运动。低脂饮食少熬夜。平时禁食辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“经常为一点小事就易爆怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！