一天两顿饭，每顿饭都炒两个鸡蛋吃，这样好吗？

      应该三餐正常的饮食要注意合理健康的饮食，不能够长期吃炒鸡蛋，这样你的营养水属于单一的，可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃鸡肉或者牛肉，牛肉鸡蛋尽量煮着吃，这样对身体更有好处，适当的运动，这样是可以达到减肥效果的
      

      建议你最好还是生活规律。一天三餐按时吃，每餐吃七分饱，晚餐一定要在七点以前进食完，不建议你吃两餐，这样容易导致食物过量，脂肪蓄积。周末一天吃四个鸡蛋，也有点太多，建议吃俩个即可
      

      病情分析：
      您的情况，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，控制饮食，适当运动，控制体重的，不要吃高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足。控制饮食，适当运动控制体重才可以减肥，不要吃高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物
      
      以上是对“一天两顿饭，每顿饭都炒两个鸡蛋吃，这样好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，正常成人标准体重是身高减去105，你的体重属于肥胖型。应该进行减肥。
      指导意见：
      你好，你一天两顿饭，每顿俩个鸡蛋，这种饮食习惯不利于减肥，减肥，要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等。也可以练练瑜伽等。每天坚持一定会成功的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述一天两顿饭，周末炒两次鸡蛋吃好吗的问题
      指导意见：
      你好，根据你的身高，标准体重应该在110斤左右，你现在有点偏胖，你的饮食习惯也不好，人应该每天三餐，三餐定时，每顿饭八成饱左右，食物要多样化，适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天最少吃一个鸡蛋，偶尔多吃个鸡蛋也没问题的，你正处于长身体的年龄，要每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等，长期坚持健康减肥又促进身高的生长。
      

      病情分析：
      你好，如果你打算减肥的话，那么这样吃也可以，但是最好不要过于长久。否则时间长了容易对胃部有一定的压力，出现胃炎等疾病的概率会升高。
      指导意见：
      你尽量可以保持一日三餐，但是可以减少每一餐的进食量。另外要想控制个人体重，还需要在控制饮食的同时，在配合运动，而且要以运动为主，饮食为辅的方式，这样才可以控制体重，效果稍微好一些，全靠饮食减少效果会慢很多。
      

      病情分析：
      一天当中可以吃一到两个鸡蛋，吃多了就会吸收不了的。
      指导意见：
      鸡蛋吃多也容易导致胆固醇升高，从而引起肥胖，平时要注意少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，也要多运动。
      
      以上是对“一天两顿饭，每顿饭都炒两个鸡蛋吃，这样好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！