健康咨询描述: 一天三顿只吃饼不运动去年从春天到夏天每天都跑步那时候118现在不运动都126
您好,依据上面咨询信息,初步考虑如果每天的食物比较单一,主要有碳水化合物为主的情况下,体重是会增加的,并且并不利于身体的健康,不用运动身体的体重一般都会增加,尤其是不减少食物摄入量的情况下。希望能够理解
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