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怀孕六个月了，吃什么补铁

女 | 21岁 2019-09-07 10:01:40 2人回复来自

健康咨询描述：吃哪些食物补铁呢，而且发现这两天晚上上厕所特别勤

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刘英牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管帮助网友：41136称赞：4

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2019-09-07 10:34:39 我要投诉

你好，根据你描述的情况。孕妇缺铁。建议您可以吃专门补充孕妇身体的补铁剂和多吃含有铁元素的食物，有鸡肝，猪肝牛羊肾脏瘦肉。蛋黄，海带，黑芝麻，黑木耳，虾米，鸡肉这些都是含铁量比较高的。在孕期可以多补充。

成红彦东营市妇幼保健计划生育服务中心主治医师擅长: 小儿支气管炎,小儿感冒,小儿湿疹,小儿肠炎,小儿肺帮助网友：6587

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2019-09-07 10:03:40 我要投诉

      病情分析：
      孕中期如果出现轻微的缺铁性贫血现象，可以先用食疗的方法进补的。
      指导意见：
      生活中一般含铁丰富的食物有蛋黄瘦肉猪肝，大叶绿叶蔬菜，平时可以用铸铁锅炒菜。晚上起夜增多，可能是胎儿压迫引起，只要没有其他的不适症状，是不需要担心的。