孕期时有焦虑紧张的情绪
健康咨询描述： 如果孕期时有焦虑紧张的情绪，经常担心胎儿的健康，经常会胡思乱想，引起紧张，紧张的时候测心跳稍稍加快，但是心率在90以下，没有心脏病，这种紧张焦虑的情绪会对胎儿有影响吗？，会影响胎儿大脑发育吗？
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这种紧张的情绪会造成胎儿有胎动特别明显，您的心情变化和胎儿有牵连的。如果您保持心情愉快的情况下，胎儿出来以后的性格会好一点，所以您这种情况下一定要听一些舒缓的音乐，一定要避免紧张的情绪。每个月现在都做孕检呢，如果有任何问题问题都能发现的，所以没必要紧张的。
对身体器官，大脑发育有影响吗？
对身体器官和大脑发育，这个没有影响的。
长期的精神过度紧张压力大，容易对胎儿造成影响的。怀孕之后，应该适当的放松，保持心情舒畅，调整作息时间，多参加户外运动，定期做产检，检测好血压，血糖和血脂。
病情分析：
你好，这个对胎儿脑部发育不会造成什么影响。目前没有明确证据表明孕前紧张情绪会对胎儿发育造成影响。
指导意见：
孕期饮食上荤素搭配均衡营养摄入，规律作息，避免熬夜过度劳累的情况下胎儿发育不会有什么问题的。自己尽量放平心态，多和朋友家人交流沟通。
以上是对“孕期时有焦虑紧张的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孕期胡思乱想，轻中度焦虑抑郁的状态，只要作息饮食合理就没事吗？临床上这种情况多吗？不会对胎儿有影响？大脑发育于此无关？紧张不会使胎儿缺氧吗？
目前你处于孕期也没有药物可用于治疗改善焦虑状态。临床上也有这类患者出现。孕妇紧张，焦虑不会引起胎儿缺氧。你可以去医院心理门诊就诊咨询。自己心态尽量上放松。
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忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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