健康咨询描述: 请问这样怎么调节长头发,需要吃些什么,不吃药。
指导意见:
你这个情况考虑是脂溢性脱发,和皮脂腺油脂分泌紊乱有关系的,你可以吃湿毒清胶囊和养血生发胶囊,可以外用采乐或者康王洗头发,避免熬夜,少吃油腻的食物为好
病情分析:
根据你描述的情况以及图片看。考虑是有点脂溢性脱发。和遗传或者局部皮脂腺分泌旺盛等牛关系。
指导意见:
建议平时注意多吃蔬菜水果,多吃黑色食品。少吃辛辣刺激食品,少熬夜,适当锻炼。同时可以用二硫化硒洗头。
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