20岁了，胸部还是那么小，乳沟也没

      这种情况一般没有什么特殊的方式改善，因为每个人的身体生长发育情况都不一样的，如果用药不当对身体是有影响的，更不建议使用一些美容整形的方式来帮助改善。
      

      大部分所谓的丰胸食物其实都没有丰胸的效果，因为很多的丰胸产品都含有激素。会引起内分泌失调。胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。目前丰胸主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。
      

      病情分析：
      您好,考虑是发育不好造成的,丰胸要注意全面营养的摄入，多吃含蛋白质多的食品，如鱼、肉、蛋、乳类食物，特别多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类。
      指导意见：
      多做扩胸运动，饮食多样化动物肝和胰脏。此外一些食品如木瓜、花生、红枣等都有一定的效果，平日里注意多进行按摩对于丰胸也有一定的效果。
      
      以上是对“20岁了，胸部还是那么小，乳沟也没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！依据你提供的信息，考虑你现在平胸，现在正处于发育期。不要过于担心，会慢慢出现第二性征
      指导意见：
      初潮什么时候来的？女孩会随着月经来之前的体内激素分泌出现女性第二性征，乳房会慢慢发育变大。也可以手法按摩丰胸。