甲减常见症状有疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、情绪低落等。
1.疲劳：甲状腺激素对身体代谢起着关键作用，患上甲减后，甲状腺激素分泌不足，身体代谢速度减缓，能量产生减少，就容易感到极度疲劳，即使经过充分休息，也难以恢复精力，日常活动都可能变得费力。
2.体重增加：由于甲状腺功能减退，身体代谢率下降，消耗的热量减少，即便饮食和运动量没有改变，也可能出现体重莫名增加的情况，且减肥变得比以前更加困难。
3.便秘：甲状腺激素缺乏会影响肠道蠕动，使肠道蠕动速度减慢，食物在肠道内停留时间延长，水分被过度吸收，从而导致大便干结、排便次数减少，引发便秘问题。
4.皮肤干燥：甲状腺功能异常会影响皮肤的新陈代谢，甲减时皮肤的血液循环和新陈代谢减缓，皮肤细胞更新速度变慢，导致皮肤干燥粗糙，还可能伴有脱屑现象。
5.情绪低落：甲状腺激素对神经系统也有重要影响，甲减可能导致神经递质失衡，影响大脑的正常功能，使人出现情绪低落、抑郁、焦虑等精神方面的症状，对日常的生活和工作造成困扰。
患上甲减后，在日常生活中要注意规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，因为良好的睡眠有助于维持身体内分泌稳定。饮食上，适当增加含碘食物摄入，如海带、紫菜等，但也不可过量。同时，要严格按照医生的嘱咐按时服药，定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案，更好地控制病情。
