健康咨询描述: 请问21岁还能长高吗?我身高已经很久不长了,最近量了一下好像还矮了几厘米请问是缩水了吗?怎么才能长高呢
你已经21岁了,建议可以到医院拍摄左手腕痛的x片,看骨骼线有没有闭合,如果说闭合的话,长高的可能性比较小,您需要多吃含钙多的食物,多吃鸡鱼蛋奶类的食物,另外加强体育锻炼,保证充分的睡眠,不要熬夜。
病情分析:
你好,这种情况可以到当地医院去检查一下左手的骨龄片,看看骨骺是否闭合,一般正常讲21岁的骨骺应该是闭合的。
指导意见:
这种情况可以到当地医院去检查一下左手的骨龄片,看看骨骺是否闭合,一般正常讲21岁的骨骺应该是闭合的。
病情分析:
考虑是如果骨骺线没有闭合是可以长身高的,如果已经闭合了还是长不了呢!
指导意见:
建议你不要过度的紧张。多做做体育锻炼,可以先去医院检查一下具体情况呢,注意休息。多吃点高蛋白的等。
以上是对“请问21岁还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!身高体重生长发育受遗传,性别,疾病,环境,内分泌,营养等因素影响的。而大多数人17岁以后身高生长的几率不大了。
指导意见:
但个体差异原因,有些人23岁前还会有长。所以可以查一下骨骺线闭合与否。如果闭合,将不再长。如果未闭合,则还会长。要多吃含钙食物。多喝牛奶,多做向心性运动比如打篮球抓双杠等,都有利于生长的。
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