我想知道我不是抑郁症

      病情分析：
      抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
      指导意见：
      抑郁症怎么治疗：
      抑郁症的治疗主要有三个方面。
      第一，药物治疗，抑郁症有很多药物，医生会根据病人病情的轻重程度，病人的意愿，以及病人的经济状况来选药。
      第二，也是比较重要的一点，就是心理咨询。它实际上是指病人与心理医生一对一的交谈，通过信任的交谈，来找寻抑郁的根源，并且帮助病人自我调整，找到原因并解决。
      第三，家人的支持，同样十分重要。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考虑有抑郁症的可能。这种情况建议你到正规医院的精神科去检查。以便明确病情，对症治疗。
      指导意见：
      建议你平时要多与人交流，释放内心的压力烦恼以及不良的情绪。今天能到这个平台上来互动也是一种很好的释放的方式，总之不要憋在心里。养成锻炼身体的习惯，多做有氧运动。遇事要想好的积极的一面。
      

      病情分析：
      病情分析：脾气暴躁，记忆力下降，体重减轻。睡眠不好，你的这种情况不属于抑郁症，像是焦虑症患者。焦虑症症状：1.过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑；这种紧张害怕常无明确的对象和内容。
      2.胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等情况。
      指导意见：
      建议：可以做心理咨询进行治疗。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的生物反馈治疗、放松治疗、认知行为治疗、中医心理治疗等等
      
      以上是对“我想知道我不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你以上的总和的情况，了解到你是一到晚上就难过，每天睡觉困难，并且还醒的早，晚上得不到充分的休息，还食物不好。
      指导意见：
      意见和建议，建议你就你的情况，你有抑郁症状，建议去当地医院精神就诊，首先做个抑郁量表测试，就能知道你的具体问题。然后再对症治疗为好。