健康咨询描述: 想知道自己是不是真抑郁还是假抑郁。家里令我太压抑窒息,压力太大了。有时候家里人一两句话就让我想死,幻想自己很多种死法。有时候情绪崩溃会阴用头砸墙抓头发跪地大哭打自己,再严重点会忍不住拿刀刮自己。但是平时吃得好睡得好交际也没问题,但是觉得自己好孤单没有人真的愿意和我做真正的好朋友,觉得自己一个朋友都没有觉得每个人都会离开我。情绪一-上来了总是哭
根据你提供的信息,很可能实在抑郁症建议你去正规医院,咨询心里医生医生,其次要开导自己,把不高兴的事情分享给家人,大家一起分担解忧,平时要多培养自己的兴趣爱好,多交几个好朋友,跟朋友沟通交流,一起出去玩耍,没事的时候不要老是想这一件事情,想开一点
这种情况的话应该是出现的有重度抑郁症的表现,建议还是要到医院做一个诊断治疗,这个平时的话要多注意沟通交流,尤其是跟自己的朋友还有父母这种沟通交流的方式,要改变平时的话,尽量的转移注意力,做一些自己喜欢的事情,然后再通过药物的方式调理一段时间。
抑郁症的诊断标准包括3大核心症状和7种精神、生理行为表现,要明确自己是否有抑郁症,要看其是否有抑郁症。在发现自己有抑郁症症状后,应到医院寻求治疗和帮助。1、心情低落;2、失去了兴趣与乐趣;4、易疲劳。5、认知力下降6、心理活动迟缓;7、自以为没有价值;8、悲观性:看事物的观点带着悲观情绪动;9、睡眠障碍;10、食欲减退:食欲明显下降,体重减轻,。
以上是对“想知道是不是抑郁症,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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