如何有效地控制手淫次数

      指导意见：
      首先自己要认识到青少年自慰有害，时间长了容易诱发前列腺炎，平时减少不良的性刺激，控制意淫；要将注意力集中在学习和工作上，另外也可以通过运动的方式或者培养良好的爱好和兴趣转移注意力。要戒掉一定要下定决心，坚定不移，相信自己一定能够戒掉手淫的！
      

      病情分析：
      适度的手淫，是可以缓解压力，缓解疲劳，是有益的了，但是一旦过度的话，是可能导致危害的，比如导致精力不足，容易疲劳，注意力不集中，记忆下降等的了。
      指导意见：
      严重的，还会导致性功能的下降，导致肾虚，阳痿，早泄等，所以还是要注意节制的，如果担心手淫，就想想他的危害，那么是可以帮助的了，另外主要还是转移注意力。
      

      病情分析：
      男性17岁，手淫次数过多，询问如何控制这种不良的生活习惯。
      指导意见：
      您这个年龄确实存在性欲增强的状态，但是一定要注意控制手淫的次数，因为过度手淫会导致龟头敏感，以后还会导致性功能下降。多做一些户外运动，分散精力。
      
      以上是对“如何有效地控制手淫次数”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的手淫过多的这种情况要重视了，必须戒除。
      指导意见：
      长期过多的手淫会导致泌尿生殖系疾病及影响日后的性生活。这种情况要戒掉手淫的不良习惯，保持良好的观点心态。避免要看黄色的录像。
      

      病情分析：
      你才17岁，正值青春期，是身体和性器官发育的关键时期，长期频繁手淫，可以导致发育延迟。
      指导意见：
      你要积极的锻炼身体，增强体质，分散在性方面儿的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。如果有包皮过长，可以行包皮环切术，让龟头完全暴露出来，可以促进龟头和阴茎的发育。