身体健康，就是太瘦，想长胖

      你好，体重增长的前提是热量摄入超过热量消耗。只要没有影响体重增长的慢性疾病，可以通过调整饮食结构来增加体重，适当减少低热量食物的摄入并增加高能量密度的食物摄入，这样体重就可以逐渐增长。最好同时进行适当的锻炼，避免增加的体重全部为脂肪。
      

      病情分析：
      美女你好，你现在有点瘦，想变胖一点，你可以吃点大鱼大肉。
      指导意见：
      吃点奶粉，增加睡眠时间，每天少活动，一段时间就可能胖起来了，也有的是遗传因素造成的，这个不好调节。
      

      病情分析：
      根据你的描述，根据你的身高一米五三，体重是40公斤。你的体质指数是17，偏瘦。饮食规律。增加营养。荤素搭配。增加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你锻炼身体，增加饮食。营养搭配。多吃蔬菜水果。充足睡眠。一直坚持下去，增加体重是没问题的。
      
      以上是对“身体健康，就是太瘦，想长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！