颈椎病如何治疗最为有效果？

      你好，根据你描述，你的所说的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有一定的关系，所以需要建议你做做针灸和轻手法按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。
      

      指导意见：
      现在存在颈椎病多年，可以完善颈椎的磁共振检查判断颈椎病的程度。如果是不严重的可以保守治疗，比如牵引，局部按摩和膏药。如果是较为严重的疼痛可以吃些美洛昔康片。当然如果磁共振提示严重的颈椎病必要时手术。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致的颈椎肌肉劳损。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头工作时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗，平时锻炼抬头扩胸运动。
      
      以上是对“颈椎病如何治疗最为有效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      颈椎病目前是中老年人比较常见的一种情况，而且越来越像中青年人发展。主要还是长时间低头换工作，等情况
      指导意见：
      颈椎病的话，一般主要还是先进行保守治疗为主，那么可以推荐做推拿针灸理疗。离子导入。同时配合口服药物加强休息，避免长时间的低头劳累。要避免受凉。
      

      颈椎病建议还是多保养,多活动脖子,多抬头。生活中颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。物理治疗，严重了还是需要来院全面检查和治疗。