想调理身体，准备怀孕

      想调理身体备孕，那么一定要注意在饮食上多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜和水果，适当的增加一些体育锻炼，还要充分的做好孕前准备，想要提前预约专家，那么就要尽早的挂号，可以选择网络挂号。
      

      您好，根据您的描述，如果想怀孕,在备孕期间一定要把身体先调理好.一、生活规律,建议保证充足的睡眠,不要熬夜,适当休息.二、戒烟、戒酒.三、加强营养,多补充蛋白质类食物，希望我的回答可以对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好，想调理身体，准备备孕，平时月经周期规律吗？如果月经周期规律有排卵，那就没有问题
      指导意见：
      备孕期夫妻双方都要口服叶酸，可以预防胎儿先天性脑神经管发育畸形，提高精子质量，并且要戒烟戒酒，生活作息要有规律，在排卵期内同房。
      
      以上是对“想调理身体，准备怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怀孕之前需要男女双方同时检查，如果没有问题在调理，有问题需要治疗。盲目调理是没有效果。
      指导意见：
      建议你在月经干净后，没有同房的情况下，和你老公一起去医院生殖医学中心进行孕前优生优育检查。