健康咨询描述: 和玩了好久的朋友吵完架后心里就不知道为什么就这样。一直怀疑自己是不是gay因为吵架的这几天时不时的会想到他名字或者和他的一些事情虽然现在和好但是那种怀疑的想法没有消失总是时不时的在大脑里浮现出来每天都不自在和同性在一起也觉得有种说不出的感觉我知道自己不是但是大脑一直还是会有这种想法
病情分析:
根据你的描述,这种情况并不能断定为有同性恋的倾向,这与你过于强化问题、对朋友过于在意等因素都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你尽量放松心态,平时不要给自己太大的精神压力,也不要给自己一些不良的心理暗示。可以培养一些良好的兴趣爱好来充实自己,多与人沟通交流,多结交一些新的朋友,扩展朋友圈。
现在和好了。但是我现在心里面还是想着自己是不是gay什么的脑海里不时的会浮现出来非常困扰我现在我一和男生说话就会想到这些感觉干什么都像gay
建议你尽量放松心态,不要强化问题,一旦有这种想法出现,可以做些别的事情来转移注意力。
现在和一些朋友玩起来都不太自在。
建议你不要过于强化问题,不要总是去想这个问题。
这种状况的无缘无故想起来的
建议你树立战胜这种想法的自信,如果难以自我调整,也可以找心理医生接受系统的心理辅导。
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