睡眠质量差，入睡困难，又易醒，可能与睡眠环境、植物神经紊乱、或者是器质性疾病等原因有关。在......

难入睡可能是生理原因如工作压力大、心情的波动等，也可能是病理原因焦虑、抑郁等导致。如果入睡......

精神紧张可能会引起自主神经系统功能紊乱，产生心跳加速、失眠多梦、焦虑、烦躁不安等表现。如果......

潮热失眠是更年期综合征的表现之一，主要是激素紊乱导致。中医以为是肾虚，阴虚火旺为主，首先从......

老人整夜失眠不能睡觉一般是与环境因素、植物神经紊乱、神经衰弱等因素有关系，也可能是器质性疾......

上班族晚上经常失眠，多是因为工作压力大、思虑过多等因素扰乱心神或心神失去濡养导致的。对此，......

上班族晚上失眠多是压力过大、饮食不规律和饮食不均衡等导致的。建议放松心情，避免紧张焦虑，调......