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特别的不舒服心里。特别的想家。

女 | 13岁 2019-10-27 10:49:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 心里就是感觉特别的不舒服。非常非常的难受。都开始的一阵子回家就哭自己偷着哭,现在心里特别的难受,也想哭。

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2019-10-27 10:53:37 我要投诉

      病情分析:
      心里特别难受,想哭,非常难过,你遇到什么不开心的事情,或者是学习压力过大,还是被欺负了?
      指导意见:
      自己查找一下心里难过的原因,如果没有原因的,莫名其妙的忧伤,哭泣,难过,这样持续多长时间了,经常的心里不舒服吗?如果经常的这样,建议你寻找精神心理帮助,可能有抑郁情绪
      

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-10-27 10:54:30 我要投诉

      病情分析:
      在你描述的过程中内心感觉到委屈,想哭难受,主要主要的原因却没有表露的特别的清晰,只是感觉到自己的情绪非常的低落。那么这种状态初步看上去是进入青春期的一种情绪波动,不稳定的一些表现。
      指导意见:
      我的个人建议是在当下这种情况多和父母进行沟通和交流,如果说不便于表达,可以找自己信任的朋友去倾诉自己内心压抑的情绪,要及时的进行疏导,不能积压成疾容易导致抑郁症状。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-10-27 10:54:48 我要投诉

      病情分析:
      离开家在外求学是肯定会产生这种思念的感觉的,会对自己的家有一种依恋,这主要就是你对陌生环境的适应能力不好。
      指导意见:
      多讲一些开心的事,多交一些朋友,多参加一些集体活动,有可能会冲淡你对家的思念,平时注意放松自己的情绪。多和朋友们沟通,聊一聊天,释放自己内心的压力。
      
      以上是对“特别的不舒服心里。特别的想家。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-10-27 10:54:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、环境影响、近期经历等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,也可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,避免过于自我压抑。如果难以自我调节,可以与父母进行沟通,寻求帮助,或者找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2019-10-27 10:58:05 我要投诉

      病情分析:
      你所描述的心理特别不舒服的感觉,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,相对于你说的情况,可能更多地属于比较严重的心理问题。
      指导意见:
      当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
      

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