就是突然觉得心里特别特别的难受

      根据身体突然出现了心里特别难受的症状表现，考虑是心肌供血不良有关引起的综合表现，到医院检查确诊以后，是否考虑通过增加心肌供氧量，活血化瘀等方法进行针对性调理和治疗。
      

      你有什么心事，或者是最近工作还是生活的压力过大，所以总是自己很压抑，不喜欢和周边的人亲戚朋友进行沟通，或者是释放，你可以自己去健身房健身，也能够有效的排除压抑释放压力。
      
      以上是对“就是突然觉得心里特别特别的难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      分析：感到心理压抑，心里难受，是什么原因有了这样的想法？或者是哪件事触动了你？目前你有抑郁情绪，需要通过参加体育锻炼，来提高身体内的兴奋性物质，从而驱走抑郁情绪。
      指导意见：
      建议：和家人朋友多沟通，寻求可以利用的有效资源，来帮助自己度过这段时间。坚持每天锻炼身体，按时作息。