老是梦到讨厌的人，这是怎么回事？

      首先一日有所思有所梦。这种情况不排除白天这个思想就多所造成的白天过于兴奋，所以会导致夜晚出现这种童梦的情况，建议平时可以多放松心情，白天适当活动，使机体产生疲劳感，youq注意晚的睡眠。

      病情分析：
      俗话说得好，日有所思，夜有所梦，不论是你讨厌的事，还是你喜欢的事，只要是你在大脑里经常在想他，就会有印记，夜间就可能做梦，梦到
      指导意见：
      所以这是一个正常的现象，就是因为你讨厌他，所以你整天在大脑里想到他多么讨厌，想多了，夜间就梦到了

      病情分析：
      你好，最近白天老是梦到和讨厌的人在一起，是否学习压力过大，精神紧张，身体过度劳累等引起的。
      指导意见：
      保持愉快的心情，缓解压力，找自己感兴趣的事情做，转移注意力，多注意睡姿等。
      
      以上是对“老是梦到讨厌的人，这是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，总是梦到讨厌的人，有可能是和白天的思想有关系，如果没有影响睡眠的质量，不用太担心。
      指导意见：
      可以多吃一些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆，牛奶等有安神作用的食物，睡前听些轻松的音乐，不要胡思乱想，喝一些热牛奶，促进睡眠，提高睡眠的质量。