特别特别烦躁，心跳加速

      病情分析：
      心理特别烦躁，躁动不安，想发火，砸东西来发泄内心的烦躁，心理特别难受，你是遇到了什么不顺心的事情了吗
      指导意见：
      这样多久了？有没有明显的诱因，有没有突发事件，让你心理特别难受抓狂？你可以在空旷的地方大声喊出来，发泄自己的愤怒情绪，再深呼吸放松
      

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。身心放松乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节自我解压，多做户外运动，作息时间要规律。