心理有问题给朋友咨询

      从你目前描述的状况来看，你所说的这种现象，首先建议让患者多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动，学会去转移自己的精力和注意力。学会自我接纳，自我说服。必要时需要带患者到精神心理科进一步就诊。
      

      病情分析：
      出现自卑心理有可能和自己的个人性格特征以及社会生活环境有关系，焦虑和情绪低落，首先就要看看程度怎么样。
      指导意见：
      如果焦虑和抑郁情绪对自己的日常生活影响不大，可以不需要管他平常适当的参加运动。多晒太阳性格积极乐观一点也会改善。症状比较严重，对自己的日常生活影响比较大，那么就需要吃抗焦虑抗抑郁药治疗。
      
      以上是对“心理有问题给朋友咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！