健康咨询描述: 孕37周了,晚上睡觉时不时麻痹,吃这个美澳健叶酸钙铁片可以吗?说明书上写着一天2片,可是售货员说一天吃一片就可以了。
你好,很高兴能帮助到您。提醒您一下,尽可能的遵从说明书服用,另外。即使不缺铁不缺钙,16~24周以后也应该常规的补充铁剂以及钙剂,根据您描述的情况,很有可能是缺钙,另外一定要适当的活动,多晒太阳促进钙的吸收。
怀孕在16周后就要开始补铁补钙的,同时要多吃深绿色蔬菜水果,要多晒太阳的。你最好吃含钙口服液,更容易吸收。钙片的吸收率低,你可以按说明书的意见吃的。
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