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医生我是大学生,学的是外语专业

保密 | 0个月 2019-11-27 22:28:47 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我是大学生,学的是外语专业,所以课业很繁重,不熬夜的话根本完成不了最基本的作业(一般需要熬到一两点),我也知道熬夜的坏处,可是我学业上又有很大很大的问题,白天要上课,每科老师都布置作业,根本没有什么时间,所以我很难做出选择,想问下医生如果我要不要熬夜,不熬夜又有什么h

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张莉莉
张莉莉 滕州市中心人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,肺气肿,慢阻肺等呼吸系统疾病及各种 帮助网友:25387称赞:6
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2019-11-27 22:31:13 我要投诉

      你好,出于身体健康考虑,不建议每天都熬夜,如果因为考试等特殊情况,偶尔熬夜是没有问题的,长期熬夜容易使作息时间紊乱,尤其在合并感冒等特殊情况下极易诱发病毒性心肌炎影响生命安全。
      

鞠延玲
鞠延玲 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:6907称赞:1
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2019-11-27 22:31:57 我要投诉

      经常熬夜不仅不利于身体在晚上进行排毒,导致毒素在体内出现堆积的现象。还会出现脱发以及面色变差的现象。除此之外,还会引起内分泌失调的情况,不利于身体的健康,所以不建议熬夜。十二点之前要睡觉,提高学习效率
      

张玥
张玥 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:26098称赞:2
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2019-11-27 22:32:42 我要投诉

      你好,长期熬夜容易导致内分泌失调,进而引发很多不适,建议提高学习效率、尽量在比较短的时间内完成应该做的事情、避免劳累及熬夜、平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、适量运动,动态观察。
      
      以上是对“医生我是大学生,学的是外语专业”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马蔚蔚
马蔚蔚 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 急慢性肾脏疾病,泌尿系统感染,各种感染性疾病特别是 帮助网友:22057
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2019-11-27 22:33:00 我要投诉

      指导意见:
      病情分析:你好,很高兴为你解答,你应该是由于在日常的生活中经常的熬夜,学习压力过大等,造成的大脑疲劳,引起的睡眠,身体不适等情况。
      指导意见:建议你在近期的生活中要注意好好地调理,多吃一些鸡蛋,动物的脑组织等食物,晚睡前喝点牛奶等,每天适量的运动一下,祝你健康。
      

安海霞
安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,胃病,冠心病,心律失常,肿瘤化疗。 帮助网友:11293称赞:1
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2019-11-27 22:33:04 我要投诉

      你好,熬夜会造成人体免疫力减弱,熬夜的话,会导致身体内分泌失调,长期熬夜,还有可能会影响智商,你可以不熬夜,但是可以早起,每天保证八个小时的睡眠就可以了。
      

徐伟
徐伟 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长对脑血管病、眩晕相关疾病、癫痫、周围神经疾病、 帮助网友:147
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2019-11-27 22:34:24 我要投诉

      当然,长期熬夜对身体是不利的,长期可造成身体抵抗力下降,免疫功能低下,长期可引起神经衰弱,造成白天精神不振,引起工作效率低下,只有养足精神,才能更好的工作?
      

赵顺理
赵顺理 莱西市日庄中心卫生院   主任医师 擅长: 高血压、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃肠炎、肺炎、慢阻 帮助网友:5760称赞:1
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2019-11-27 22:32:11 我要投诉

      病情分析:
      身体是一切工作和学习的基本,如果身体垮了,我认为学业也无法继续进行。
      指导意见:
      熬夜最能够耗伤精血,长期熬夜的话会造成大脑反应迟钝,反而会影响学习的效率。
      
      以上是对“医生我是大学生,学的是外语专业”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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