房事后容易上火，鼻子肿痛

      考虑是出现了肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现上火，可以配合使用清热解毒药物治疗，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。
      

      病情分析
      你说的问题是以前有手淫的习惯，最近出现房事后第二天比较容易疲劳，平时的话，冬天比较怕冷，容易上火，但是舌苔发白，这个看的话，有阳虚的表现，至于你上火的话，而且容易鼻子疼痛，这个还是需要注意有没有胃热的问题所致。
      

      中医认为恣情纵欲手淫过度可以导致肾精耗伤，房事伴有精气的溢泄，所以房事后肢体倦怠乏力提示肾虚导致的，阴虚则阳事易兴虚火上泛导致上火，可以试试六味地黄丸看看。
      
      以上是对“房事后容易上火，鼻子肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，像是阴虚阳亢的表现，可以口服知柏地黄丸滋阴降火，一定适度同房，同房时做好安全防范措施，作息规律，少吃油腻煎炸食物和辛辣刺激性食物，也可以口服中药调理
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的病史资料，您是由于长期手淫导致冬天怕冷和容易上火等症状，您这种症状中医方面可以认为是肾阴阳两虚造成的。
      指导意见：
      您好，根据您提供的病史资料，你目前这种情况可以减少房事，然后找中医进行通过望闻问切确诊疾病后进行调理。