健康咨询描述: 忙于应酬,吃的东西脂肪比较高,偶尔喝酒,饮食比较好作息饮食习惯也很规律,最近一年熬夜很厉害,睡眠不够,经常没吃早餐,前几天查出高血压
你好,对于高血压患者来说,首先就要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗,并且要定期的检查血压的水平,患者在饮食上尽量不要吃动物内脏、动物脂肪以及含胆固醇过高的食物,可以多吃一些青菜、瓜果、杂粮等等,可以多吃一些黑木耳,芹菜,海带,紫菜,菠菜等食物,患者平时要远离烟酒,适当运动,早睡早起,不要熬夜
您父亲有高血压的,这种情况可能是由于您父亲的这个生活饮食习惯造成的,所以这个需要长期服用药物的尽量戒掉,这些应酬太多,如果应酬不能推掉的情况下一定不要喝酒,吃太多油腻性食物。养成良好的饮食习惯。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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