我是精神洁癖，活的很痛苦
女 | 38岁 2020-01-12 02:52:50
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健康咨询描述： 我对伴侣，亲人，朋友，以及一切接触的人都是坦诚相待，对我态度不好，不认真的，我容忍不了，工作也是过于精细和认真，这样很累，也没什么能玩到一起的朋友和喜欢我的亲人。很苦恼也很孤独
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2020-01-12 02:59:33 我要投诉
病情分析：
你好，心理学里有个黄金法则，就是别人怎么对待你，你就怎么对待别人，这样做心理就平衡了。
指导意见：
建议，一用黄金法则对待身边所有人，二。可以去找聊得来的朋友，三可以去读一些有意义的书籍，四总之就是工作生活之余，做自己喜欢的事。解决内心的孤独。
2020-01-12 04:39:37 我要投诉
你这种情况主要还是强迫症导致的，建议你去当地的精神卫生中心就医。在医生的指导下对症治疗，作为你自己一定多培养些兴趣爱好。鼓励自己与别人沟通交流，学会包容和接纳别人，也允许自己犯错误，学会顺其自然的去生活，你可以看看森田疗法是一本书，百度上可以搜到的。这本书可以教会你怎样顺其自然的去生活。
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