感觉自己好像生病了，但又不知道是怎么啦
女 | 21岁 2020-01-13 21:15:25
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健康咨询描述： 不喜欢跟陌生人接触，总感觉和陌生人待在一起不自在，总想着回避。可是跟朋友家人在一起的时候总是会笑嘻嘻的，甚至会让他们觉得我是个很开朗，很活泼的人，其实内心却高兴不起来，但又不想扫他们的兴，硬撑着陪他们聊完天。觉得自己一个人待着挺好的，不用社交，不用与陌生人接触。我现在最怕的就是上班的时候，总要面对很多陌生人，还有同事，不知道怎么与他们相处，不会主动找人聊天，总感觉自己很不起眼，不知道该说什么，说了有时候还会被忽略了更是难受。还有，最近一段时间，睡眠很不好，有时候吃褪黑素都睡不着，但有时候又觉得很贪睡，可以睡一整天，躺一整天都不想起来
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2020-01-13 21:18:52 我要投诉
首先我建议你最好是要调整好，您的这个心理状态的大部分都还是说和您的这个心理压力太大，才会出现的这方面的问题的有的时候可能还是说嗯，受到某一方面的刺激才会引起你可以去看一下心理医生。
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