根据你的趋势情况考虑这多数是由于日间精神压力大而引起的这种情况,可以通过找心理医生做心理疏导,另外平时也可以和他人多沟通缓解压力,必要的时候可以服用一些安神类的药物调整治疗。
这应该是由于精神压力过大所引起的这种情况可以通过心理疏导来缓解症状,平时要多去户外运动,清淡饮食,多和他人沟通来缓解压力。必要的时候可以使用一些安神补脑类的药物调整治疗。
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