健康咨询描述: 你好医生我自己的性格就是很多疑的就是喜欢担心一些没有发生的事情比如喜欢担心今天身体这里不好那里不好明天担心自己精子存活率敌不可以有孩子等等
你存在明显的焦虑情绪和可疑的疑病症状,考虑为焦虑症或者疑病症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
你这种情况有一点属于焦虑,建议你多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去作用来转移注意力,不要老是关注这些事情。可以去精神卫生中心就医,做心理疏导治疗,必要时可以适当的吃一些药物来治疗。
其实我就是比较多疑身体没有什么毛病
一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要老是去关注,你越关注越想去想这件事情就越容易担心。如果这种状态对你的工作生活学习有影响,那就一定要去精神卫生中心就医,可以适当的吃药治疗。你可以看看森田疗法是一本书在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样应对这些。
病情分析:
俗话说江山易改本性难移,就是说明性格是很难改变的,您如果有决定和毅力改变也是可以的,不过需要时间,
指导意见:
您的各种担心不除外焦虑症,建议您去医院心理科做一些心理测试,如明尼苏达多相人格测试,症状自评量表scl990,汉密尔顿抑郁量表等
以上是对“你好医生如何改变多疑的性格”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
其实我就是有时候比较多疑身体也没有什么毛病
任何行为和想法都是有原因的
有的有有的没有原因
那就药物治疗
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