不自信怎么办总是担心

男 | 23岁 2020-01-24 22:32:56 2人回复来自

健康咨询描述：别人给介绍个女生认识自己怕配不上她总觉得自己不行每天纠结在想她能看上我了不单身24年没谈过一次恋爱

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李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2020-01-24 23:25:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，可能是自己缺乏自信心和勇气，没有自己奋斗目标，心理压力太大的原因，
      指导意见：
      建议平时应该有自信心和勇气，现在自己已经是谈婚论嫁的时候，应该勇敢面对现实问题，多户外参加一些集体性活动，多和周围邻居朋友家人之间进行沟通交流，相信自己的能力。

2020-01-28 22:19 匿名追问

她的抖音上有WX号当别的男生刷到她视频时肯定会加她我就感觉有种莫名的压力我到底有戏没戏我能让她把WX给去掉吗

2020-01-29 07:07医生回答：

你好，这些需要平时多沟通交流，应该是可以把去掉的，不要过于担心紧张的，

冯士娟大庆市第三医院主任护师擅长: 精神分裂症，抑郁症，躁狂症，焦虑症等疾病的护理帮助网友：6251

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2020-01-25 01:20:33 我要投诉

      病情分析：
      根据您描述的问题，不自信，别人给介绍个女生认识，自己总是担心，怕配不上，每天纠结。您是由于个人性格及缺乏自信引起的。
      指导意见：
      建议您培养自信心，不管做什么事情都要树立自信心，平时多学习，养成学习的好习惯，学习各方面知识和技能。要和女朋友多沟通，多交流，互相了解。

2020-01-25 06:34 匿名追问

自己是单亲家庭会不会让她瞧不起我

2020-01-25 07:00医生回答：

如果她也喜欢你，爱你，是不会瞧不起你是单身家庭的。

2020-01-26 08:05 匿名追问

她问过我一家三口都在这里住我说嗯我没有把我父亲的事情给她说我应该和她坦白吗

2020-01-26 13:52医生回答：

单身家庭就单身家庭，没有什么可以隐瞒的。

2020-01-26 14:28 匿名追问

那我现在要向她坦白吗

2020-01-26 14:36医生回答：

实事求是的跟他说明家庭情况，单亲家庭现在很多。