这个根据症状不好判断的,主要是看有没有接触这类的病人,多吃点富含维生素多的的食物水果有好处的,如橘子猕猴桃草莓这类的,适量运动增加机体免疫功能有好处
你最近有没有外出旅游或者接触过外地来的人么?有没有体温升高,全身无力等其他异常情况?建议你进量不要外出,在家休息,注意保暖,作息规律,饮食规律,宜清淡易消化饮食为主,一定要多喝水,避免辛辣油腻刺激性食物饮料,少去公共场所,不要吃猪肉鱼肉等容易引起咳嗽起痰的食物。如有其他异常及时就医
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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