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心情不好，爱发脾气，是为什么

女 | 19岁 2020-01-31 19:02:16 2人回复来自

健康咨询描述：长时间在家呆着，心情很糟糕，老是爱发脾气，为什么

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2020-01-31 19:02:48 我要投诉

人是社会性动物，所以的话必须和外界接触，因为经常自己一个人会导致情绪出现低落的情况，因此就会出现这样的反应，所以你必须改变目前的状态，要多和外界接触才能改善的。

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2020-01-31 19:03:11 我要投诉

如果长期出现情绪低落达到两周以上的时间，那么可能要注意有抑郁症的可能性，但是也要注意是否因为不经常接触外界导致压抑的状态，所以还是要多参加集体活动的才能改善的。