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2020-01-31 22:44:48 我要投诉
你好，根据你描述的情况，男15岁，现在身高165，父母都不高，吃钙片会长高吗？人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否安全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本差不多长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏。海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落体，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒着太阳，每次15分钟到半小时总是一块的吸收，一定要坚持。
2020-02-01 20:20:14 我要投诉
身高发育和遗传，营养，运动都有关系的，你现在是15岁，一般骨垢线没有闭合的，应该还会发育的，吃钙盐应该是不合理的，在发育期间可以服用朗迪碳酸钙咀嚼片，多吃高蛋白饮食，牛奶，等，多运动，注意睡觉时间，可以促进发育，
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