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还能不能长高啊,父母都不高

男 | 14岁 2020-08-01 00:12:01 5人回复 来自济南市

健康咨询描述: 14岁,身体大度发育还能不能长高啊,怕自己长不高

医生回复区

惠丽超
惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性 帮助网友:35363
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2020-08-01 08:46:01 我要投诉

      每个人的身体发育情况都不一样,而且您现在才14岁,我建议您不要过度的担心这一方面的问题,平时只要注意保持良好的生活习惯,保证营养均衡,定时定量的进餐就可以了。

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2020-08-01 08:20:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,身高与遗传基因和后天的努力密不可分,
      指导意见:
      你自己的这种情况,建议你可以在后天的运动,和饮食方面,调理一下日常生活中,在饮食方面可以多补充一些鸡蛋牛奶,多参加户外活动,比如爬山,骑单车打篮球,

苏强
苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎心肌梗死支气管炎冠心病脑梗死脑出血肺气 帮助网友:12651称赞:5
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2020-08-01 08:21:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述分析,你才14岁,正是青春发育期,身高还会长高的,你不用担心。
      指导意见:
      养成良好的生活习惯至关重要,不要熬夜,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,多吃蔬菜水果,多吃鸡鱼肉蛋,多喝温水多运动。
      以上是对“还能不能长高啊,父母都不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张玉
张玉 医师 擅长: 支气管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治疗。 帮助网友:6220
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2020-08-01 08:28:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,首先青春期一般人的发育是比较迅速的,包括身高和第二性征的表现,营养均衡,适当锻炼。
      指导意见:
      根据你的描述,建议平常注意饮食,合理膳食,保证充足的睡眠,适当的锻炼,如果身高增长不明显,可以去医院查一下骨龄。

周慧
周慧 主管护师 擅长: 心脑血管疾病,消化道疾病,压疮,外科疾病的诊断及各 帮助网友:31631称赞:49
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2020-08-01 09:15:59 我要投诉

      病情分析:
      你好:身高与遗传先天因素有关,也受饮食营养,运动等后天因素的影响。
      指导意见:
      你才14岁,正是身体发育,长高的生理时期,注意放松心情,避免不良情绪,保证充足的睡眠,饮食增加营养,多坐一些伸展运动,比如打篮球上篮,摸高,跳绳等,有助于身体长高。

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