产后11个月了，体倦乏力，四肢像冒凉风一样

      你的情况属于产后病，由于产后耗伤了大量气血，身体比较虚，不能耐受外在风寒，稍微感受寒凉，就有可能引起你说的这一系列症状，建议口服中药综合调理治疗一下。
      

      这样的情况就是气血亏虚，阳气不足的表现，是和产后受风受凉有关系的，可以吃中药调理一段时间，中药的疗效更好一些，也可以吃点中成药，如八珍益母丸，补中益气丸和人参归脾丸一起服用治疗。
      
      以上是对“产后11个月了，体倦乏力，四肢像冒凉风一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你说的这个情况来看，确实是有气虚和血虚同时伴有阳虚的表现。
      指导意见：
      这个的话在产后是比较常见的，因为每个育龄妇女生小孩的话都是会气血亏虚很大。吃药的话可以吃阿胶或者驴胶补血颗粒。
      

      病情分析：
      请问您生孩子之前体质怎么样？如果是产后才出现的话就是明显的产后体虚，另外关节的症状可能还存在产后受风着凉得情况。属于气虚血弱。
      指导意见：
      建议良好的作息，饮食上不要吃生冷的，保持良好的情绪也很重要。可以买些红参代茶饮，每日喝几杯。中成药的话可以用补中益气丸。坚持一段时间可以好转。