我13岁了，身高却只有150cm

      想要增高，要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能够促进全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗，骨质密度增厚，抗压抗折能力增强，建议放松心情，平时多锻炼身体均衡营养对身体长高有很大的好处。
      

      你好，十三岁小孩的身高体重身高一般在1米四到1米六之间，体重在四十到五十公斤之间。这是正常范围，进入青春期后身高体重会发生明显的变化，平均每年增长约7到10厘米左右。和遗传后天的因素都有很大的关系。
      

      病情分析：
      身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传以及后天的营养等等。
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能
      
      以上是对“我13岁了，身高却只有150cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！