健康咨询描述: 脸部不断地出痘痘,舌苔厚,口有异味,睡眠不好。
要养成良好的规律作息习惯,不熬夜,不晚睡,睡前不玩手机,白天适当增加的体育锻炼,不吃辛辣刺激的食物,清淡饮食,让自己的心情尽量的愉悦,睡觉之前尽量听一些舒缓的音乐。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你需要控制点饮食,多喝水,可以中药调理调理,慢慢来!
指导意见:
建议你平时避免着凉,注意保暖,预防感冒,不要熬夜,保证心情舒畅,睡眠充足,适当锻炼,争强体质
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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