这两天头晕还有点乏力

      你好。根据你描述的这种情况来看的话，很有可能是长时间玩手机以后导致出现了颈椎引起的。建议首先要改变这种不良的生活习惯。可以观察一段时间，看一看，晚上尽量早一点休息，而且枕头要枕低一些。
      

      你好，如果您有头晕的情况，也需要明确头晕的原因，如果一看手机就不舒服，需要注意看是否有视力下降或者是视疲劳，脑疲劳等情况。建议规律饮食作息，同时需要适当的活动，养成良好的饮食作息习惯。
      

      你就放下手机，适当的起来，在屋里做做健身操，运动一下，洗一个热水澡，出出汗，或许会好一点，长时间的躺着看手机，容易造成眼睛的疲劳，甚至是脑部的缺氧，就会出现乏力，头晕等运动
      
      以上是对“这两天头晕还有点乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，不排除闷在家时间较长、总玩手机、作息不规律、精神焦虑紧张等因素所致，建议尽可能减少玩手机的时间、保持室内空气流通、注意休息、放松心情、避免劳累及熬夜、多吃新鲜水果蔬菜，动态观察。
      指导意见：
      

      您好，您看手机就特别头晕，这种情况考虑是用眼过度导致的，建议您减少看手机时间，调整作息规律，避免熬夜，看有无好转，如无好转及时到医院完善相关检查明确，希望我的回答能帮助到你。注意调整作息时间，开窗换气。
      

      根据你描述的情况来看，你这两天出现头晕的情况，特别是看手机的时候头晕的厉害，可能有这一段时间不能够外出活动，在家看电视看手机的时间比较长引起的视觉疲劳，引起的身体不舒服，应该改变作息，规律休息少看手机。