这两天头晕晕，头有点沉

      头晕原因比较多，和睡眠不足，熬夜劳累，精神紧张，颈椎病，脑供血不足，都会诱发头晕头痛，也不排除脑血管痉挛，首先应该保证充足睡眠，对脑血管痉挛，脑供血不足，都会有一定的效果。
      

      病情分析：
      出现这样的情况是否有诱因？是否有受凉感冒或者发热？
      指导意见：
      根据您的描述，建议您测量个体温和血压，排除下最常见容易导致您这样情况的疾病，同时注意休息，避免熬夜，注意避免剧烈运动。
      
      以上是对“这两天头晕晕，头有点沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！