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女性寒气重吃什么喝什么比较补

女 | 19岁 2020-02-20 01:32:34 2人回复来自

健康咨询描述：寒气重手脚凉。每个月，月经刚开始来的时候暗红想知道吃些什么喝些什么能补一补

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吴美龄枣庄市妇幼保健院副主任医师擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性帮助网友：42685称赞：1

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2020-02-20 06:59:31 我要投诉

你好，女生如果有宫寒的情况下，平时可以喝红糖姜茶驱寒暖宫，或者是多吃一些温热的食物，一定不要吃生冷寒凉的食物，而且尤其是例假前一周更要注意，每天晚上用艾叶姜片煮水泡脚驱寒！

赵珊珊护师擅长: 妇科、产科常见疾病。擅长阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆帮助网友：6560

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2020-02-20 01:35:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，体寒可以吃阿胶，红枣红豆，花生，薏米粉都是很不错，平时也要注意少吃生冷辛辣刺激食物！
      指导意见：
      同时也要注意腹部保暖，不要熬夜，月经期可以喝点红糖水，平时不要熬夜，保持心情愉快！