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寒气重可以吃什么水果

保密 | 0个月 2021-08-08 13:19:46 1人回复来自

健康咨询描述：寒气重可以吃什么水果

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王晗济宁市中医院主治医师擅长: 擅长针药结合治疗肩腰腿痛及其他神经痛、面瘫、带状疱帮助网友：13241

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2021-08-08 13:21:51 我要投诉

身体体质寒的人群，就比较容易怕冷，特别对女性朋友来说，寒性体质会给身体带来诸多不适，比如会出现月经不调，月经错后，有时还会出现闭经的现象，体寒的女性还会有月经期腹痛，腹胀，手脚冰凉等情况的发生。体寒的人饮食上可以多吃一些含铁量高的食物，增强其耐寒能力，如动物肝脏，瘦肉，蛋黄等，水果上可以吃一些榴莲，苹果，葡萄，红毛丹，樱桃，龙眼，荔枝等。

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