腰向后闪了一下，腰疼
健康咨询描述： 一月前训练的时候，腰向后闪了一下，脊椎骨响了3下，向前不疼，就是向后的时候腰那的脊椎疼，
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应该问题不大，仅仅是腰部的软组织扭伤，如果疼痛不严重的话，也不需要特殊的治疗。可以对局部进行手法按摩，缓解局部的肌肉紧张。平时避免长时间坐着或弯腰活动。
如果只有向后的时候才疼，那应该问题不大，主要还是和当时的外伤有关，考虑是周围的韧带，肌肉等损伤引起的疼痛，目前要注意休息，避免过量活动，可外用镇痛的药物辅助治疗。
腰向后闪了一下，椎骨响了几声，目前向前不疼，向后脊椎疼痛，应该考虑关节突关节周围扭伤了。一般向前弯疼痛多数是腰椎后方肌肉损伤。建议卧床休息，腰围子保护，局部热敷理疗，口服美洛昔康。
闪腰出现的腰部疼痛，可以是腰部肌肉软组织的损伤或者腰椎小关节紊乱导致，建议注意休息以及保暖，局部热敷，应用非甾体消炎药比如扶他林软膏缓解疼痛症状可以考虑去医院理疗科做一下手法复位或者推拿按摩理疗等。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是急性腰扭伤造成的，注意休息。
指导意见：
指导意见：注意休息，保暖，暂时不要进行剧烈运动，防止受凉潮湿刺激，可以用热毛巾敷敷，按摩，理疗一下，青鹏软膏涂抹，奇正消痛贴外敷，平卧硬板床。
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