经常不自觉发呆脑袋空白

      从以上情况开始分析，主要表现莫名出现情绪低落，会不自主发呆，个人分析需要考虑可能是抑郁症状的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。
      

      病情分析：
      您好，君临说出的情况因青春期本身是情绪容易多变的，也受环境因素的改变和自我的追求完美，甚至由于性格原因而导致有理想于差距较大时引发的自我价值感较低和自信心不足。与性格敏感抵抗和所接受的家庭教育以及成长环境有直接的关系，结合周期性来评估有无基础的病症存在。
      指导意见：
      建议您评估周期性以及分析有无具体时间的诱因存在，如果不自主的且不能控制情绪低落，甚至影响到生活时需要面诊神经内科进行脑电图和脑涨落图的检查，必要时会诊心理门诊进行神经症的鉴别诊断。